麦-mugi-の自炊ブログ

自炊(食事)ブログ。料理がなかなか上手くならないので反省もかねての記録。時々外食。

2014-08-30から1日間の記事一覧

2014.8.29 ゴーヤチャーハン

昨日、夕飯を冷凍食品の塩焼きそばと惣菜のピーマン肉詰め揚げで済ませたら、えらい胃もたれしてしまいましたよ…、手抜きイクナイ。 涼しくなってきたので、久々にホットサンドを作りましたよ。中身は定番ハムチーズ。 あと冷凍保存の桃と水切りヨーグルトに…