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麦-mugi-の自炊ブログ

自炊(食事)ブログ。料理がなかなか上手くならないので反省もかねての記録。時々外食。

2013.9.19 夕食 ニラたま・アスパラベーコン巻

☆ 買い足したもの

アスパラガス(見切れ品)

 

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* ニラたま

冷凍保存のニラと舞茸使用。味付けは卵に鶏ガラスープの素を入れて、最後に

オイスターソースをだら~っと。

Lサイズの卵1個で1食+弁当分が十分に作れるな。

* 冷凍食品のピラフ

しょっぱいけどお気に入り

 

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* アスパラベーコン巻

こちらは弁当用。

 

冷凍備蓄のひじき煮が食べ終わるので週末に作っておこっと。