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麦-mugi-の自炊ブログ

自炊(食事)ブログ。料理がなかなか上手くならないので反省もかねての記録。時々外食。

2014.5.11-12 豆カレー・おかずパン

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* 豆と挽肉のカレー

具は合い挽肉・玉ねぎ・ミックスビーンズ。

野菜不足を補うため、人参ジュースを1パック入れてみました。味に変わりなし。

豆を入れると繊維質は摂れるかな~と。

本当はじゃがいもも入れたいんだけど、冷凍保存するので毎度諦めてます。

 

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* おかずパンプレート

キレイに盛れた♪